BIEN-ESTAR
Transforma tu vida, paso a paso,
a tu ritmo
¿Sientes que es el
momento de priorizar tu bienestar, pero no sabes por dónde empezar?
Estoy aquí para acompañarte en ese camino.
Aquí encontrarás
herramientas diseñadas con cariño, atención, desde la experiencia,
estudios y personalización!pensado exclusivamente para ti y tus
necesidades para sentirte bien. Junt@s trabajaremos conectando en el
cuerpo, mente y emociones en un cambio real, que nadie te podrá contar.
La conciencia es fundamental para el cambio de hábitos. Tomar
conciencia de tus hábitos actuales te permite identificar aquellos que
deseas modificar y comprender los beneficios de hacerlo.
Comienza tu camino, YO te acompaño.
TRANSFORMACIÓN
ACTIVA TU HORMONA GLP1 DE FORMA NATURAL Y LLEGA A TU PESO IDEAL SIN DIETAS
La Alimentación Consciente consiste en aplicar la atención plena o Mindfulness al comer, poniendo atención e intención a la experiencia de pensamientos, emociones, sensaciones físicas y conductas que tienen lugar antes, durante y después del acto de comer, hasta llegar a practicar la experiencia del ayuno.
Para hacer un RE-SET !!
